股骨头骨折吃什么水果好

骨折指骨股骨头骨折吃什么水果好 的完整性和连续性中断大多数骨折由创伤引起称为创伤性骨折;其它由骨骼疾病所致包括骨髓炎骨肿瘤所致骨折破坏受轻微外力称为病理性骨折。骨骼骨折股骨头骨折吃什么水果好 的部位有很多股骨头骨折吃什么水果好 ，其常见部位为颈椎部、腰椎部、肋骨部、及四肢部位。主要表现为肿痛行走困难情况。骨折要采取积极措施，在中医措施前提下配以饮食护理:

蔬菜、水果类食物的调理:如芹菜、白菜、油菜、菠菜;水果方面主要有苹果、桔子、大枣、猕猴桃、香蕉等;蔬菜每天适量食用!

含钙丰富的食物:牛奶、豆类含钙较多及其制品也可;另外要主要适当的锻炼才能有助于对这些钙元素的消化和吸收

骨折禁忌食物:不宜吃刺激食物及发物视频，如小龙虾等，更不宜抽烟

饮食护理也十分必要股骨头骨折吃什么水果好 ，可以多喝一些非常有营养又具有滋补作用的汤。

第一股骨头骨折吃什么水果好 ，猪骨汤股骨头骨折吃什么水果好 ，猪大骨适量，洗干净之后放入高压锅，然后放上葱姜蒜等调味料，加入清水之后就可以熬煮股骨头骨折吃什么水果好 了，等到骨头汤熟了之后，吃肉喝汤，可以很好的提升身体素质，以及抵抗力。

第二，鲫鱼汤，鲜活的鲫鱼适量，敲头打死之后，清理干净，然后冷锅冷油，开火后将油烧热，先将鲫鱼煎一下，然后放入清水，不要加盐，炖熟了之后吃鱼喝汤，对骨折后的愈合具有很好的效果。

股骨颈骨折的患者，除了要多吃一些对身体有益处的食物，以及喝一些大补汤之外，还要多注意休息，保持平稳的心情，千万不要过于着急，骨折之后要想彻底痊愈，是需要很长一段时间的，如果患处已经愈合，在平时的生活中，也是需要多保养，千万不要做过于激烈的体育运动，也

目前主要是功能锻炼股骨头骨折吃什么水果好 ，饮食只是起辅助股骨头骨折吃什么水果好 的作用。可适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富股骨头骨折吃什么水果好 的蔬菜股骨头骨折吃什么水果好 ，以及蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多股骨头骨折吃什么水果好 ；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。