老人摔倒了手骨碎怎么办

先来看看老人都说过哪些吃啥补啥的话老人摔倒了手骨碎怎么办 ？在来看看吃这些食物的真实效用有哪些老人摔倒了手骨碎怎么办 ，最后在来看看哪一个吃啥补啥最靠谱。

老人都说过哪些吃啥补啥

每次骨折后，老人都会让我们多喝骨头汤，美其名曰喝骨头汤补钙」 吃骨补骨巴拉巴拉。除此之外还有比如吃肝补肝、吃脑补脑、吃腰子补肾以及吃血补血登灯登等。

那么吃这些实物到底有什么用呢？

先从喝骨头汤说起吧，营养学的角度来说，多喝骨头汤是真的不能补钙，要知道，骨头中的钙能溶解在汤里的量十分少。如果你说要直接拿起骨头啃，费牙不说，钙质的吸收率也很低。至于吃肝补肝嘛，我们在吃猪肝时，一下肚，它就会被胃消化分解，然后直接被肠子吸收。所以，吃下去的猪肝并不会直接作用于人体内的肝脏，补肝的说法就无从谈起老人摔倒了手骨碎怎么办 了；同样的吃猪脑也不能直接补脑，虽然猪脑肉质细腻，鲜嫩可口，钙、磷、铁等各种矿物质元素含量都会比较高，但它的胆固醇含量也非常高。年轻人可以少量地吃一些猪脑尝尝鲜，而对于老年人来说，想靠吃猪脑减轻记忆力减退的症状，只会给心脑血管添堵。尤其对三高人群而言，猪脑更是百害而无一利；吃腰子能补肾的说法就更是无稽之谈了，吃动物的肾脏不仅不能补肾，反而尤其对于肾功能不全的人（比如患有尿毒症），原本就有尿量少的症状，一天所吸收的营养都需要控制在一定范围内。而动物肾脏中胆固醇、蛋白质含量都很高。吃过多的肾脏，会导致体内的废物蓄积，再加上较难排出体外，会进一步加重肾脏负担。这么说来老人所说的吃啥补啥就真的都是错的吗？还真不是，因为说起来还真有一种吃啥就能补啥的事物存在。

到底什么可以做到吃啥补啥？

营养学认为，吃血是可以补血的。因为动物血液中含有丰富的、十分容易被人体吸收的血红素铁。比起海带、黑木耳、红枣里非血红素来源的铁，动物血液更能满足缺铁性贫血患者补铁益血的需要。同时，动物血液中所含蛋白质也比较高，转化为氨基酸后，很适合消化能力弱、体虚体弱的人群食用。

最后还有一点也是千真万确的。吃膘长膘，真的是真的。

虽然老人们所说的吃啥补啥大多你都没有科学根据，但至少能够在他们的心理上起到一些效果。要知道，单一地想「吃啥补啥」是不可行的，要「补」，吃得全面均衡才靠谱。

骨折老人摔倒了手骨碎怎么办 的治疗关键是复位固定老人摔倒了手骨碎怎么办 ，一个是手法复位外固定，再一个是手术复位内固定，可配合吃些伤科接骨片。

补点钙质啊老人摔倒了手骨碎怎么办 ，建议多吃点豆制品老人摔倒了手骨碎怎么办 ，最好吃些钙片老人摔倒了手骨碎怎么办 ，但要记得，配合维生素d一起服用，有利于改的吸收，其实老人平日最好吃点钙片，因为老人骨密质都有所下降。