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腰椎压缩性骨折正确的坐姿
先慢慢腰椎压缩性骨折正确的坐姿 的靠着腰椎压缩性骨折正确的坐姿 ，不要一下子就做直腰椎压缩性骨折正确的坐姿 ，最开始的时候先让两个人一边一个扶着腰椎压缩性骨折正确的坐姿 你，你术后已经一个半月了，腰椎属于松质骨，长的还是比较快的，在加上有钉棒固定，坐起来完全不用担心，主要问题是你长期卧床，突然坐起来会导致脑部缺血，引起头晕，所以只能在床上慢慢靠起来，一定不能下床，从45度开始，慢慢倒90度，以后机体适应了就可以试着下地了。
L2腰椎压缩性骨折粉碎康复后需注意什么首先腰椎压缩性骨折正确的坐姿 ，应注意不要经行负重及重体力劳动。椎体压缩骨折后腰椎压缩性骨折正确的坐姿 ，支撑力下降，再负重时易造成疼痛和损伤。
其次，要注意坐姿和睡姿，L2椎体压缩骨折是在腰椎前屈腰椎压缩性骨折正确的坐姿 的状态下造成腰椎压缩性骨折正确的坐姿 的。如果平时弓腰、睡过软的床，会使腰椎处于前屈位，不利于损伤的恢复，易造成腰痛。平时保持正确坐姿和睡硬板床较好（当然不能太硬，适度就好）。
再次，平时适当进行腰部活动，保持其灵活性，减少纤维增生和粘连，减少腰痛的产生。
腰椎压缩性骨折护理腰椎压缩性骨折护理要点腰椎压缩性骨折正确的坐姿 ：密切观察患者的生命体征腰椎压缩性骨折正确的坐姿 ，肢体运动，感觉、大小便情况，以及患者情绪变化。
早期应给予清淡、易消化、富营养的食物，鼓励患者多吃新鲜蔬菜，忌油、生冷之品腰椎压缩性骨折正确的坐姿 ；中期可给予清补，吃富含高蛋白及铁、钙、磷等微量元素的食品，可食用瘦肉，牛奶等腰椎压缩性骨折正确的坐姿 ；后期患者处于恢复阶段，可多食滋补、强筋壮骨的食物。
指导患者加强饮食调护，合理功能锻炼，注意站、坐、行的正确姿势，伤后6～8周下床行走，需佩戴腰围固定腰部，时间不宜过长，同时避免劳累，3个月内禁止弯腰，不可负重，不做跳跃性动作，坚持卧硬板床，坚持垫枕，定期来院复查。
腰椎压缩性骨折 如何注意日常护理与日常的饮食？腰椎压缩性骨折护理要点：密切观察患者腰椎压缩性骨折正确的坐姿 的生命体征腰椎压缩性骨折正确的坐姿 ，肢体运动腰椎压缩性骨折正确的坐姿 ，感觉、大小便情况，以及患者情绪变化。
早期应给予清淡、易消化、富营养腰椎压缩性骨折正确的坐姿 的食物，鼓励患者多吃新鲜蔬菜，忌油、生冷之品；中期可给予清补，吃富含高蛋白及铁、钙、磷等微量元素的食品，可食用瘦肉，牛奶等；后期患者处于恢复阶段，可多食滋补、强筋壮骨的食物。
指导患者加强饮食调护，合理功能锻炼，注意站、坐、行的正确姿势，伤后6～8周下床行走，需佩戴腰围固定腰部，时间不宜过长，同时避免劳累，3个月内禁止弯腰，不可负重，不做跳跃性动作，坚持卧硬板床，坚持垫枕，定期来院复查。
