朋友家着火了我该如何表示
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分散他的精力,不要让他老想着郁闷的事。带他去散心,做一些能发泄情绪的事情。比如去KTV唱歌大吼大叫,去迪厅跳舞,疯狂跑步,打球累到虚脱等等。尽朋友家着火了我该如何表示 你自己的力量从各方面的帮助他,给予他心灵上与物质上的帮助。告诉他不论怎样,你还是会陪伴着他的。
房子被火烧朋友家着火了我该如何表示 了注意事项
1、首先,照顾好自己,否则你会对幸存者爱莫能助。与你的其他朋友、家人或支持你的人保持联系,这非常重要。
2、尽量多了解与创伤及及其影响有关的信息。
3、问幸存者你能帮些什么忙,然后确实努力去做。
4、不要试图解决幸存者的问题,或者消除这种情绪。幸存者可能会认为你觉得不舒服,不能容忍他们的挣扎。他们可能会试图封闭自己的感情,这只会更加疏远你们的关系。
5、帮助幸存者寻找其他支持系统,如社区中的支持小组、心理治疗或相应的专业交谈。或者,如果你知道别人有过类似的经历,你可以建议幸存者,跟那个人谈谈可能会有帮助。你还可以提到创伤幸存者原有社会网络中可以提供支持的人,如信任的朋友或者家人,与这些人谈谈可能会有帮助。
6、如果你与幸存者不住在一起,则应尽量与她保持一些联系,即使是偶尔打一个电话或传个短信表示支持也可以。
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