髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗

髌骨爪必须取!髌骨爪不取出对膝盖弯曲下蹲是有一定髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 的影响的髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 ，会产生疼痛感髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 ，感觉膝关节有点紧，弯不下去。在伸屈活动的过程中，固定的髌骨爪会影响到关节的屈伸活动。不取的话时间长了会影响膝关节的功能，所以必须取出来。

你好髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 ，骨折后,关节活动受限,主要的原因是韧带损伤造成,加上手术内固定也有影响，韧带没有得到修复治愈，关节活动就会一直受限，只要修复韧带,就可以恢复正常的活动。 我不知道为什么很多病人和医生都不髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 了解伤骨必伤筋的事实,，关节弯曲不了是有它一定的病因，不能只治其表不治其本，关节受限不是锻炼就可以恢复的，这样只会耽误了病人早期宝贵的治疗时间，骨折后关节有受限的患者，你们在网上应该不难发现，90%以上的病人都出现这样的症状，损伤轻微的100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者，就是再怎么努力的锻炼也无济于事，关节几年也没能恢复正常.。所以建议骨折患者，特别是关节处骨折的患者，骨头治愈后，如果关节有受限，这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的，只要及早选用纯正中医中药修复韧带就可以恢复正常，只要你找到懂治的中医，用对了药,就可以很快恢复的，如果能用上野生药材外敷用药修复，早期治疗一般40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动。 韧带未治愈前,忌吃公鸡、牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强行弯曲关节，以免造成韧带松弛,影响关节的稳定。胡氏骨科祝你早日康复！

理论上可以弯曲到原来髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 的程度髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 ，但是得看髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 你最初损伤髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 的程度。如果是膝关节内部没有损伤，髌骨骨折不厉害，完全可以恢复到以前，但是在早期即骨折愈合期不要过力活动以免内固定物折断，骨折完全愈合后，正常活动没关系的。不过手术早期就应该进行关节功能锻炼，要关节的活动度最大限度的接近原来，以免关节僵直影响以后关节功能。

1、跑步

每天坚持跑2000-5000米长跑髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 ，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。

2、立定跳远

立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。

3、俯卧撑

俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰卧起坐

仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。

5、哑铃

想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。

6、游泳

会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。

髌骨粉碎性骨折后要看具体的治疗方式髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 ，可以使用钢针钢丝进行坚强内固定髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 ，也可以使用专用的髌骨爪进行固定髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 ，一般都能够达到坚强的内固定。

比如手术治疗，做完张力带之后可以在手术后两三天进行适当的功能锻炼。主要是做膝关节轻度的屈伸活动，也可以多下肢肌肉力量锻炼，如直腿抬高，防止肌肉，因为废用出现萎缩。手术以后两周左右拆线，拆线以后就可以进行正常的屈伸锻炼，屈伸时，建议膝关节屈曲度要达到90度以上才会有明显的效果，但手术后一个月内禁止下床活动。

像恢复到正常弯度的情况下大约需要1.5个月左右，手术治疗对于膝关节的功能练习是比较好的。

但是如果合并有韧带、血管和神经的损伤时，这时应该根据医生的医嘱进行一段时间的制动后，才可以逐步开始弯曲锻炼，因为过早的弯曲可能造成神经、血管和韧带的继发损伤。

另外，保守治疗包括石膏外固定，需要制动4-6周而且要复查X光片，骨折移位的情况下有可能固定的时间会更长，所以保守治疗对于髌骨粉碎性骨折，愈合比较慢而且功能练习也比较迟缓，大约需要3-4个月才能通过练习达到正常的回弯程度。

所以髌骨的粉碎性骨折建议手术治疗，手术治疗之后早期功能练习，防止引起关节的粘连、僵直。多数患者在3个月左右髌骨骨折部位基本愈合的情况下，可以恢复到正常的屈曲活动度。

总之，建议患者身体出现不适需要及时前往正规医院进行相关全面专业的检查，查明病因，对症治疗，以免耽误病情。

1、你可以适当进行屈曲、伸直练习髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 ，可以暂时采用文章膝关节屈曲功能练习方法图解中图1的方法练习，协助者可以改为绑沙袋下垂，重量要适当，能够坚持10分钟左右疼痛感中等较好。所有练习（伸、屈）基本上都是每天1次，30分钟左右，疼痛感中等为度。

2、用拐杖下地行走可以，要求双拐，患肢尽量少负重（不是不负重），不能过量运动。

3、患肢负重少，活动少，血管有充盈感，经过几天适应自然恢复。胀的时候把腿抬高做踝泵，舒服髌骨爪取出来腿能自然弯曲吗 了再放下，很快就好。

4、注意冰敷、伸直功能、髌骨活动、合理运动量