第五跖骨基底部骨折恢复经历

在日常生活中第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，对于这种情况的话第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，个人觉得是不建议走路行走的。

第五跖骨骨折20天之后能不能行走，这个问题就拿个人的经历来说，是不建议的。因为具体的行走要根据自身的愈合情况来定。一般都需要经过3-6个月的康复时间。如果在这个时候过于的行走，那么会对骨折周围的软组织造成进一步的损伤。

即使要下地走动的话，最好也要扶着双拐进行，千万不要负重前行。要不然会造成更严重的后果。那么在遇到第五跖骨骨折的情况，自己该做好哪些方面的休养呢？

首先在平时的生活当中，要多多注意身体的保暖，不要受凉。因为温度低受凉的话会导致骨折部位的组织，会一定程度上产生痉挛。而这种痉挛的影响会造成骨折部位的血液循环，从而不利于身体的恢复。

然后在发生骨折后要尽可能的避免脚趾的负重和活动，要多注意休息。以免导致受伤部位的反复拉伤、挤压，从而导致骨折部位的愈合会严重。其次就是在休养的过程中，最好是要对骨折部位进行垫高处理。这样是有利于血液的循环，可以起到一定的消肿作用，能加快骨折部位的愈合。

再者就是在卧床休养的时间内，也要注意饮食的清淡，不要吃过于辛辣的食品。这样的话会加重受伤部位的疼痛和愈合。同时最重要的也要忌烟酒，这些都是需要自己控制的。当然在一定程度上根据自己的情况，也可以适当的按摩，在按摩的同时也要控制好力度，这样也能起到恢复的作用。

总之不管怎么样，伤筋动骨一百天。在出现这些情况的时候，我们每个人都要积极的面对，注意饮食的规律，在加上适当的休养，相信一定会好的。

骨折愈合过程分三个阶段第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，1：血肿机化期第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，这一阶段纤维连接生长需约2周。2：骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需2个月。3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢复原形过程需约2年。

伤筋动骨一百天。听医生的话，多养。

【诊断要点】

一旦发生骨折，在骨折部位可产生疼痛、肿胀、瘀斑和功能障碍，检查时还可听到骨断端相互磨擦的声音（即骨擦音），同时可能伴有血管和神经的损伤，使肢体远端产生缺血或感觉麻木、运动障碍的现象，或引起内脏损伤。骨折后因剧烈疼痛，出血过多或并发头、胸、腹部脏器损伤而产生休克。

骨折的诊断除病史和症状外，须结合X线摄片检查，以便确诊。

【饮食疗法】

方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。

方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。

方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。

方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。

方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。

方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。

方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。

方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

【禁忌食品】

（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。

（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生第五跖骨基底部骨折恢复经历 了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。

（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。

（7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

（8）骨折禁饮果子露。

建议第五跖骨基底部骨折恢复经历 你这个时候去医院拍片检查看看第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，可能是和第五跖骨基底部骨折恢复经历 你固定不当有关系。

这个位置骨折之后第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，首先需要注意卧床休息第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，不能剧烈的运动第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，用钢板或者钢钉第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，以及石膏固定，七十天以后可以适当的走动，适当的慢慢的往上抬，这个完全恢复的话需要三个月以上，另外平时需要吃点活血化瘀，营养神经的药物来治疗。

右足第五跖骨基底部骨折一般在一到三个月第五跖骨基底部骨折恢复经历 的时候可以恢复第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，但是具体的时间则是根据骨折程度来判断的第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，如果骨折比较严重可能需要三个月的时间恢复正常第五跖骨基底部骨折恢复经历 ，如果骨折比较轻微，一个月之后就可以恢复正常第五跖骨基底部骨折恢复经历 了。